Gracie Jiu-Jitsu

 

Vi tilbyr brasiliansk jiu jitsu slik som den kjente Gracie-familien utøver det. Gracie Jiu-Jitsu® er en form for Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ). 
Gracie-teknikken er utviklet av den respekterte Gracie-familien. Gracie Jiu-Jitsu®- pedagogikken fokuserer helt og holdent på selvforsvar, men mange utøvere deltar også i BJJ-konkurranser.
Helio Gracie endret sporten betydelig da han tilpasset den til sine egne fysiske svakheter. Han måtte stole på teknikk og balanse i stedet for styrke og smidighet. Slik ble Gracie Jiu-Jitsu skapt.