Tider


Mandag

18.00- 19.30 Boksing
19.35- 21.00 Gracie Jiu Jitsu Basic
.
Tirsdag
18.00-19.30 Gracie Jiu Jitsu Advanced
19.35-21.00 MMA

Onsdag
18.00 - 19:30 Boksing
19.35 - 21:00 Gracie Jiu Jitsu Basic
.
Torsdag
18.00 - 19.30 Gracie Jiu Jitsu Advanced
19.35 - 21:00 MMA

Fredag 
17.00 -18.00 barnetrening


L°rdag 
12.00-14.00 ┼pen matte/ Sparring i GJJ, MMA, Boksing
  (Dette er et tilbud for de som er godkjente for egentrening)